… belastenden Inhaltsstoffe für dich und die Umwelt.
Sonnenschutz – Gesundheit und die Vorteile der Naturkosmetik
Der Sommer ist endlich da und mit ihm die Zeit, in der wir uns vermehrt draussen aufhalten. Und wer mich kennt, weiß das ich die Sonne liebe. Aber eben auch meine Haut. Sonnenschutz ist dabei ein wichtiges Thema, das nicht nur unsere Haut, sondern auch unsere Gesundheit betrifft. An dieser Stelle möchte ich gerne einen Blick auf die Risiken konventioneller Sonnencremes werfen und dir die Vorteile von Naturkosmetik und die besonderen Eigenschaften der Sonnencreme von dōTERRA vorstellen.
Risiken von konventioneller Sonnencreme auf die Gesundheit
Konventionelle Sonnencremes enthalten oft chemische Filter wie Oxybenzon, Octinoxat und Homosalat, die zwar UV-Strahlen abwehren, jedoch auch potenzielle Gesundheitsrisiken mit sich bringen können. Einige dieser Inhaltsstoffe stehen im Verdacht, hormonelle Veränderungen hervorzurufen und Allergien auszulösen. Zudem können sie in die Umwelt gelangen und dort schädliche Auswirkungen auf Meereslebewesen haben. Mir ist es immer wichtig, möglichen Nebenwirkungen bewusst zu sein und gegebenenfalls Alternativen in Betracht zu ziehen. Im Grunde bin ich auch so zur Naturkosmetik und schliesslich zu dōTERRA gekommen. Denn die Haut ist unser größtes Organ, dass sollte man nie vergessen.
Wie funktioniert der Schutz durch Naturkosmetik?
Mineralische Sonnencreme schützt die Haut auf natürliche Weise, indem sie physikalische Filter wie Zinkoxid oder Titandioxid enthält. Diese Mineralien bilden eine schützende Schicht auf der Haut, die UV-Strahlen reflektiert und streut, bevor sie in die Haut eindringen können. So wird die Haut effektiv vor schädlicher UV-Strahlung geschützt, ohne chemische Filter zu verwenden.
Bei Zinkoxid handelt es sich um ein weißes, pulverförmiges Mineral, das aus Zink und Sauerstoff besteht. Es wirkt also wie ein physikalischer UV-Filter. Quasi bisschen so wie ein Spiegel der das Licht zurückwirft. Daher bieten Organic Sun Care einen sofortigen Schutz, ohne dass man die Creme vorher einziehen lassen muss. Perfekt auch für empfindliche Haut.
Vorteile der Sun Care Produkte von dōTERRA
dōTERRA ist bekannt für seine hochwertigen, natürlichen Produkte, und die Sonnencreme ist da keine Ausnahme. Sie kombiniert mineralische UV-Filter mit ätherischen Ölen, die nicht nur einen angenehmen Duft bieten, sondern auch hautpflegende Eigenschaften haben. Die Sonnencreme von dōTERRA ist frei von schädlichen Chemikalien und bietet einen breiten Spektrum-Schutz gegen UVA- und UVB-Strahlen. Und weil ich gerne auch ins Wasser gehe, ist die Creme perfekt für mich, da sie gleich nach dem auftragen wasserfest ist.
Was ich grundsätzlich so an dōTERRA liebe ist, die Transparenz in Bezug auf die Inhaltsstoffe. Die Produkte werden sorgfältig formuliert und getestet, um sicherzustellen, dass sie sowohl effektiv als auch sicher für die Haut sind. Dies gibt mir persönlich ein absolut gutes Gefühl!
Einige Produkte beinhalten Himbeersamenöl. Was das kann?
Himbeersamenöl enthält vor allem Antioxidantien wie Vitamin E, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Polyphenole. Diese Inhaltsstoffe schützen die Haut vor freien Radikalen und unterstützen die Regeneration. Bei Sonneneinstrahlung wirkt Himbeersamenöl, weil die Antioxidantien die Haut vor UV-Schäden schützen und so Sonnenbrand und vorzeitige Hautalterung vorbeugen können.
Es wird manchmal als natürlicher Sonnenschutz mit einem niedrigen bis mittleren LSF verwendet. Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass Himbeeröl alleine keinen vollständigen Schutz wie herkömmliche Sonnencremes bietet. Es kann die Haut nur leicht vor UV-Strahlen schützen.
dōTERRA hat dieses Öl in einigen der Sun Care Produkte genau wegen diesen großartigen Eigenschaften mit dazu genommen. Die perfekte Ergänzung.
Fazit über Naturkosmetik und Sonne
Sonnenschutz ist ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Hautpflege, besonders in den warmen Monaten. Während konventionelle Sonnencremes einige Risiken für die Gesundheit mit sich bringen können, sind für mich die Sonnencreme Produkte von dōTERRA eine sichere und vor allem effektive Alternative.
Welche ätherische Öle sind in dōTERRA Sun Care Produkten?
Ich möchte dir hier einen kleinen Überblick geben, welche ätherischen Öle in den Sun Care Produkten enthalten sind und welche Eigenschaften diese haben. Du kannst auch immer Öle mit einem Trägeröl mischen und auf die Haut auftragen. Die Öle alleine haben natürliche keinen Sonnenschutzfaktor, können dir aber kleine Helferlein sein.
- Lavendel: Bekannt für seine beruhigenden und hautpflegenden Eigenschaften, kann auch bei Sonnenbrand helfen.
- Copaiba: Hat entzündungshemmende und hautberuhigende Wirkungen.
- Zitrusöle (z.B. Zitrone, Limette): Frische Düfte, die oft in Sonnenpflegeprodukten verwendet werden, um eine angenehme Frische zu verleihen.
Weitere ätherische Öle, die du auch zum Sonnenschutz oder bei Sonnenexposition einzeln verwenden kannst:
- Teebaumöl: Bekannt für seine antiseptischen Eigenschaften, kann bei Hautreizungen hilfreich sein.
- Eukalyptus: Erfrischend und kühlend, kann bei Sonnenstich oder Hitze hilfreich sein.
- Rosmarin: Wird manchmal zur Hautpflege und für einen belebenden Duft genutzt.
- Ylang-Ylang: Für einen angenehmen Duft und Hautpflege.
Mir ist es wirklich wichtig auch hier nochmal zu betonen, dass ätherische Öle sehr konzentriert sind und bei direkter Anwendung auf der Haut vorsichtig verwendet werden sollten. Es ist immer ratsam, sie vor der Anwendung zu verdünnen und vorsichtig an einer Hautstelle zu testen.
Wenn du Zitrusöle direkt auf die Haut aufträgst und dann in die Sonne geht, kann die Haut empfindlicher werden und es können Sonnenbrand oder Verfärbungen entstehen. Es ist besser, Zitrusöle nicht vor Sonnenexposition zu verwenden.
Alles Liebe