Der Moment an dem ich das erste Mal das Ginger-Öl von dōTERRA geöffnet habe, ist mir immer noch total gegenwärtig. Mir war sofort klar: Das ist keine gewöhnliche Ingwer-Note. Es riecht warm, erdig, kraftvoll – fast wie ein Hauch von frischer Ingwerwurzel, kombiniert mit einer subtilen Süße. Für mich war es Liebe auf den ersten Atemzug.
Ein Öl voller Energie und Erdung
Ingwer ist ja bekannt für seine belebende Wirkung und genau das spürt man auch in diesem ätherischen Öl. Wenn ich morgens etwas schwer in die Gänge komme, gebe ich einen Tropfen Ginger in die Handflächen, reibe sie aneinander und atme tief ein. Das ist gerade in der dunklen Jahreszeit mein Morgenritual geworden. Innerhalb von Sekunden fühle ich mich wacher, fokussierter und innerlich stabiler.
Es ist, als würde das Öl mich daran erinnern, wieder in meine eigene Mitte zu kommen. Besonders an Tagen, an denen ich mich zerstreut oder nervös fühle, hilft mir dieser Duft, wieder Boden unter den Füßen zu spüren.
Die körperliche Wirkung – Energie von innen heraus
Ingwer ist seit Jahrtausenden ein hochgeschätztes Heilgewürz in der ayurvedischen Lehre sowie in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Schon in diesen alten Heilmethoden galt er als warmes, aktivierendes Element, das die Lebensenergie wieder in Bewegung bringt, wenn sie stagniert oder geschwächt ist.
Er wird eingesetzt, um Kälte, Trägheit und innere Blockaden zu lösen, den Stoffwechsel anzuregen und die Verdauungsenergie zu stärken. Das ätherische Gingeröl von dōTERRA wird schonend aus der frischen Ingwerwurzel destilliert und bewahrt so die hochaktiven Pflanzenessenzen, die Ingwer seine belebende und wärmende Kraft verleihen.
Es enthält das kraftvolle Sesquiterpen Zingiberen, das zu den Hauptbestandteilen des Öls gehört und ihm seinen unverwechselbaren, würzig-warmen Duft verleiht. Zingiberen ist nicht nur für das Aroma verantwortlich, sondern auch für die vielschichtige Wirkung des Ingweröls.
So vereint das ätherische Gingeröl von dōTERRA die weisheitsvolle Tradition der alten Heilkunst mit der Reinheit moderner Destillation, um Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu beleben, zu erwärmen und in Balance zu bringen.
Welche Wirkung des Ginger Öls spürst du sofort?
1. Anregung von Kreislauf und Durchblutung
Ginger wärmt – sowohl äußerlich als auch innerlich. Es regt den Blutfluss an und kann helfen, kalte Hände und Füße wieder zu beleben. Ein paar Tropfen (verdünnt mit Trägeröl) auf die Fußsohlen oder den unteren Rücken wirken oft Wunder.
2. Unterstützung der Verdauung
Ingwer ist ein Klassiker bei Übelkeit, Blähungen oder träger Verdauung.
Ein Tropfen Ginger in warmem Wasser (innerlich eingenommen) oder sanft auf den Bauch aufgetragen, unterstützt den Magen-Darm-Trakt und hilft, „schwere“ Gefühle nach dem Essen loszulassen.
3. Stärkung des Immunsystems
Ginger wirkt wärmend, reinigend und leicht schweißtreibend – perfekt in der kalten Jahreszeit, um den Körper zu stärken und Abwehrkräfte zu aktivieren. In Kombination mit Lemon oder On Guard ist es ein starkes Schutzöl.
4. Unterstützung bei Atemwegsthemen
Bei Husten oder verstopften Atemwegen kann Ginger helfen, Schleim zu lösen und die Atemwege zu öffnen. Im Diffuser oder in einer Dampfinhalation wirkt er befreiend und angenehm wärmend.
Die emotionale und energetische Wirkung – Mut, Tatkraft und Selbstverantwortung
Auf seelischer Ebene steht Ginger für das Prinzip des Feuers – also für Mut, Motivation, innere Stärke und Umsetzungsenergie.
Während viele Öle beruhigen, will Ginger dich aktivieren. Er bringt dich ins Tun.
Emotionale Themen, bei denen Ginger unterstützt:
- Antriebslosigkeit oder Aufschieberitis → Ginger schenkt Tatendrang.
- Selbstzweifel und Angst vor Verantwortung → er stärkt das Vertrauen in die eigene Kraft.
- Erschöpfung und Energiemangel → er belebt Körper und Geist, ohne zu überreizen.
- Innere Kälte oder emotionale Erstarrung → er bringt Wärme und Lebensfreude zurück.
Er ist wie ein innerer Feuerstarter, der dich daran erinnert, dass du die Kraft hast, Dinge selbst zu verändern.
Anwendungsmöglichkeiten
- Diffuser-Mischung:
2 T. + 3 Tr. Wild Orange + 1 Tr. Cinnamon
→ ein wärmender, inspirierender Duft für Motivation und Lebensfreude. - Topisch (auf der Haut):
Einen Tropfen Ginger in 1 TL fraktioniertem Kokosöl verdünnen und auf Bauch, Rücken oder Fußsohlen auftragen. - Innerlich:
Einen Tropfen in warmem Wasser mit Honig einrühren – stärkt Verdauung und Immunsystem. - Energetisch:
Ein Tropfen Ginger auf das Solarplexus-Chakra (unterhalb des Brustbeins) – zur Aktivierung von Willenskraft und Selbstvertrauen.
Mein Fazit
Für mich ist Ginger von dōTERRA wie ein flüssiger Sonnenstrahl: warm, lebendig, klar.
Wenn ich mich schwach, müde oder antriebslos fühle, erinnert mich dieses Öl daran, dass Kraft nicht von außen kommt, sondern aus mir selbst entsteht.
Ginger hilft mir, diese Kraft wieder zu spüren – körperlich, emotional und spirituell.
Es ist das Öl für alle, die ihr inneres Feuer wieder entfachen wollen.
Probier`es aus, du wirst es lieben.
Alles Liebe